8,5 órával később
Sokkal jobban érzem magam 8 1/2 óra alvás után! Ma reggel felébredtem, és kiugrottam az ágyból. Ma kihagytam a futást valamilyen erő edzés mellett, de túl sok energiám volt. Végül 4,5 mérföldet futtam, és egész idő alatt nagyszerűnek éreztem magam! Mindezeknek kellett volna, hogy a gabona szénhidráttartalma, amit délután végeztem. Hoppá!
MEGJEGYZÉS: Nem voltam TSG 1899 Hoffenheim Mez szerelmes a szerelmi ropogós granolába. Jó, de nem nagyszerű. Ugyanakkor nagyon őrült szerelem vagyok a fahéj édességekkel, és hogy megbizonyosodjunk arról, hogy ez nem egy pelyhes, tegnap 3 tálat evett. Plusz számos marék. Jobb, mint amennyit tudok leírni.
A legújabb videóim
Kaptam egy Covid-19 tesztet
Koronavírus teszt megszerzése – Hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim és még sok más. Megkaptam a hagyományos tesztet, és Ben megkapta a Covid-19 gyors tesztet.
További videók
0 másodperc 5 perc, 16 másodperc
Következö
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
03:09
Élő
00:00
08:21
05:16
A futásom után könnyű reggelit készítettem bagelből, PB -vel és tökvajjal, valamint ananászcsókkal extra ananász túróval és chia magokkal keverve.
Még mindig nem tudom elhinni, hogy megkaptam ezeket a tulipánokat a 99 centes üzletből!
Szerelem szerelem szerelem.
Kérdés: Van zöld hüvelykujja? Teljesen nem gondoltam, hogy addig tettem, amíg UNAM Pumas Mez meg nem kaptam ezeket a virágokat! Ben és én mindent megöltünk, a növényektől a rákokig az aranyhalig. Ez egy csoda, hogy Vegas eddig elérte …
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
A bátorságra való felhívás és a merészség és a futás
A bátorságra való felhívás és a merészség és a futás
Jelentkezzen be időben … mit csinálsz ma? Chime a futásod, a pihenőnap, az erő, a kutya séta stb.
Mentális kiképzés kinyilatkoztatása a futók számára
Mentális kiképzés kinyilatkoztatása a futók számára
Hogyan lehet kiképezni az elmédet a félmaraton vagy a teljes maraton futtatásához. mentális képzés a futók számára és a legjobbak listája
Gabona tej turmix recept
Gabona tej turmix recept
Hogyan készítsünk gabona tejet és könnyű gabona tej turmix receptjét. Könnyű finom gabona tej recept valódi kaliforniai MI -vel
Mangó zöld turmix tál recept:
Mangó zöld turmix tál recept:
Nagyon zöld turmix recept joghurttal. Mangó zöld turmix recept egy tálban, amely tele van egészséges ingredietns -vel
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept A burgonya finom, tápanyag-sűrű zöldség és remek lehetőség a WO táplálására
3 összetevő mokka turmix
3 összetevő Flamengo Mez mokka turmix
Easy mocha turmix recept valódi kaliforniai tejjel, kávé jégkockákkal és joghurttal! Próbálja ki ezt az egészséges Shake receptet a BRE -hez
⚡ Shareaholic által
–