Csak enni akar
Van valaha azok a napok, amikor csak enni akarsz? Megérted, hogy nem vagy éhes, de úgy érzi, hogy morog?
Ma voltam én.
Legújabb videóim
4 perces álló alapvető edzés a futók számára
Állandó ABS edzés, amit otthon is megtehetsz. Nincs olyan eszköz, amelyet alapvető gyakorlatok végezhetnek a Sao Paulo FC Mez futás előtt vagy után. Gyors oktatóanyag az 5 edzésmozgásról az erős mag érdekében, valamint az egyensúly nehézségéért.
További videók
0 másodperc 4 perc, 31 másodperc
Következö
Maratoni edzés 3. napja
00:51
Élő
00:00
08:21
04:31
Miután megragadtam egy kis tál gabonaféléket, egy körtét, valamint egy maroknyi vagy két útkeveréket, készítettem egy kis pattogatott kukoricát, és úgy döntöttem, hogy ez lesz a nap utolsó snackje. Használtam, hogy megszállhassam a pattogatott kukoricát. Nem értem, miért felejtettem el róla, bár most hatalmas idő van! Készletem!
A csomagolásom ma rendkívül rendetlen volt, figyelembe véve, hogy eltört, mielőtt még a legelső harapást is megtettem! Gyakran annyira élvezetes, ha Bayer 04 Leverkusen Mez egyedül enni egy rendetlen ételt?
A könyökömön voltam ketchupban, valamint forró mártással az étkezés után. Csakúgy, mint én, tetszik …
Úgy gondolom, hogy Bennek és azt is követem, hogy ezen a hétvégén menjenek el. Hihetetlenül hektikus volt ezen a héten (mint egy kielégítő Floridában, és ugyanazon a napon repült vissza!)! Szükségünk van néhány felnőtt italra és pihentető statre!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Amit egy napi videóban eszem egy futó. Élelmezési napló, amit egy nap reggel, ebédet, vacsorát és snackeket ettem. plusz
Mit kell enni a futás után
Mit kell enni a futás után
Mit kell enni, miután futtatva gyorsabban visszanyernek. 15 közzéteszi a snack ötleteket. Mit kell enni egy futás után? valamint tippeket, amelyek segítenek a yo -nak
15 Gyors előtti snack ötletek
15 Gyors előtti snack ötletek
Mit kell enni, mielőtt futna, és mikor kell enni. 15 Gyors előtti snack ötletek új futók számára, valamint egy félmaratoni képzés
Pontosan hogyan lehet megállítani a rossz rutin hacket – 126
Pontosan hogyan lehet megállítani a rossz rutin hacket – 126
technika az étkezés, a túlzott étkezés vagy még egy rossz szokás abbahagyására. a legjobb intuitív étkezési ötlet, amely segít a diétás terv FC Porto Mez elárasztásában a
Nincs Cook étkezés előkészítő tippek
Nincs Cook étkezés előkészítő tippek
Az étkezés előkészítése könnyű lehet! Nem kell teljes ételt főznie, hogy felállítsa magát az egészséges választásokhoz. Tippek pontosan az előkészítéshez
hétvégi futás, valamint frissítések étkezése
hétvégi futás, valamint frissítések étkezése
Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, az étkezésről, valamint a… ismétlésről. Ja, és én végül is lista
⚡ Shareaholic által
–