Halom a Miles 3. hét góljaira
Helló! hogy vagy? Készen állsz a Miles -en lévő Pile 3. hétére?! (Igen, te vagy.) Mélyebbre kerülünk az ünnepi időszakba az összes sütivel, csemegével, valamint partijával és stresszével. A te dolgod, hogy egészséges és kiegyensúlyozott maradjon.
Tegnap kb. 9 mérföldre futottam Orange megye körül. A bal bébi tehénem (borjú/borjú/bármi a tudományos kifejezés) még mindig nagyon szoros volt. Megpróbáltam kinyújtani, kiabálni, és nagyszerűnek lenni és masszírozni, de semmi sem működik. Szóval vágtam le, hogy mit jelentettek a hosszú távon.
A legfrissebb videóim
Aztán eltűnt – könyv -áttekintés
Egy jó hallgatás – könyv és podcast áttekintő sorozat
Aztán Lisa Jewell eltűnt – elérhető az Audible, az Amazonon vagy bárhol, ahol könyveket adnak el.
A ‘Akkor eltűnt’ jó hallgatás? Itt van a véleményem!
Sokkal több véleményt, linkeket és javaslatokat a RuneAtRepeat.com oldalon talál
További videók
0 másodperc 4 perc, 20 másodperc
Következö
Arcmaszk ötletek a futáshoz és a kint sétahoz
07:15
Élő
00:00
08:21
04:20
Sokat nyújtottam, amikor hazaértem, miközben görögdinnye ettem és élveztem a Bravót. Tudod, hogy csinálok.
Kicsit később ezek a kisgyerekek adománygyűjtőként adtak gyümölcsöket a templomuk számára. Soha nem utasítom el Jézust vagy gyümölcsöt, így tudod, hogy kaptam néhányat.
Ezután az események furcsa csavarásával a Belga labdarúgó-válogatott Mez Las Vegas -i félmaratoni terveimet (#stripatnight) egy apró last minute -válság miatt megsemmisítették. Tehát a Palm Springsbe indultam, hogy minőségi időt töltsek a legjobb barátommal.
Nem lehetsz szomorú a fóliázott tervek miatt, amikor egy bizonyos ponton a kedvenc apró emberrel való lógást jelentenek. (Hazafelé látom az unokahúgomat.)
Bónusz: A Bestie férje fantasztikus szakács, és szórakoztató, és én jól vagyok. Tehát együtt egyensúlyba hozzuk, hogy olyan embert készítsünk.
Sok szerencsét mindenkinek, aki futtatja az Avenger félmaratonját Japán labdarúgó-válogatott Mez és a rock n roll Las Vegas -fél vagy a teljes maratont !!!!
Gooooooooo !!!
Halom a 3. hét mérföldes góljaira
Milyen céljaid vannak erre a hétre? Ossza meg őket a megjegyzésekben!
Ne felejtsen el jelentést tenni minden nap, hogy elszámoltatható maradjon.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Halom a Miles Running Challenge 2020 -on
Halom a Miles Running Challenge 2020 -on
Ingyenes futó kihívás 2020. Halom a Miles Run Challenge -en nyomtatható futásteljesítmény -nyomkövetővel és futó tippekkel. Szerezd meg az FR -t
Hogyan állítsunk be futó célt a halomra a Miles Challenge -en
Hogyan állítsunk be futó célt a halomra a Miles Challenge -en
Halom a Miles Challenge Goal munkalapon. Hogyan állítsunk be futó célt a Miles Challenge 21 napos halomra. ingyenes p
Meddig kell lennie a hosszú futásodnak és a legjobb futó mozgókép kérdéseinek és válaszoknak
Meddig kell lennie a hosszú futásodnak és a legjobb futó mozgókép kérdéseinek és válaszoknak
Meddig kell hosszú futtatni egy félmaratonra? It Band Sydrome – Meddig szelted Szaúd-arábiai labdarúgó-válogatott Mez a futást? RRCA COA
Miles összesen és a legjobb 2021 februárban
Miles összesen és a legjobb 2021 februárban
Mennyire sok mérföldet futott ebben a hónapban? @RuneAtRepeat Instagram történet témája a futók számára. Legjobb futás és eszik
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Milyen volt a futás és az étkezés ezen a héten? IttA futásom, ételem, vicces, véletlenszerű és frissítések a th -től
Halom a Miles 2021 -en – ingyenes futási kihívás
Halom a Miles 2021 -en – ingyenes futási kihívás
Ingyenes futó kihívás 2021. Halmozódik a mérföldekre minden szintű futók számára. Szerezze be a nyomtatható naptárat és az étkezési tervezőt
⚡ Shareaholic által
–