Mi sokkal jobb, mint a Taco kedden?

Szia! Pontosan hogy vagy ma? Kiváló vagyok, kivéve egy kicsit … elestem.

Ma reggel estem a futásomra. Ha! De nagyszerű vagyok ebben a játékban, mivel hihetetlenül könnyű ősz volt, és gyorsan visszapattantam (a bal oldali rendkívül hektikus utcának köszönhetően, pontosan milyen Eintracht Frankfurt Mez kínos), és elrohantam, mint a szél olyan ember, aki olyan embert éppen rengeteg ember elé esett, és vesztesnek érzi magát. De semmilyen módon nem fáj, tehát azt Szaúd-arábiai labdarúgó-válogatott Mez hiszem, hogy rendben lesz.
A legfrissebb videóim

Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap

További videók

0 másodperc 1 perc, 21 másodperc

Következö
Maratoni edzés 2. napja
01:45

Élő
00:00
08:21
01:21

A fényes oldalon az őszi 2 -ből 2 -ből 2 -ből készül az évre! (Körülbelül évente körülbelül háromszor ősz vagyok.)

A 2015. évi 1. ősz itt található, és sokkal több Scrapey volt. Ez nem egy szó, bár az volt.

Utazásom után ástam a reggelibe. Éjszaka zabot készítettem, és felkészültem, és a futásom után rám vártam.

Használtam néhány finomságot, amelyet a CVS -ben az emberek küldtek, hogy kipróbáljam az arany embléma sorozatát. Ez magában foglalta a szárított gyümölcsöket a ropogtatáshoz, valamint az útkeveréket néhány csodálatos rágó bogyóhoz, valamint egészséges zsírokhoz.

A zabban: 1 konténer ananász görög joghurt, 1/2 csésze zab, 1/4 csésze tej, kötőjel kendermag (opcionális). Vegyes és egy éjszakán át egy légmentesen lezárt tartályban van beállítva.

A tálalás előtt átadtam egy tálba, valamint az arany embléma ropogós gyümölcsökkel, valamint néhány útkeverékkel.

Szerezzen itt CVS -t, valamint arany embléma utalványait.

Kapszula szekrény 2. nap. Egy újabb kali-laza nap rövidnadrágot és szandált. Ezúttal egy hosszú ujjú kék tetejével. Ma egy kicsit borús volt a SoCAL -ban.

És megvágtam a szőrszálaimat! Szükségem volt erre, főleg a zenekaraimra. Amikor ilyen hosszúak, vagy csak visszaszorítom őket, vagy feltöröm őket, Walesi labdarúgó-válogatott Mez és megeszem egy Fish Burrito -t, és menjek Las Vegasba (azt tettem, hogy egy ember egy sor, amely egy hétvégére teli rossz döntések sorozatát. ).

És a nap hatalmas aggodalma…

Mi sokkal jobb, mint a Taco kedden ???

Ööö, hé, thai pad kedd !!! Gyere Monicanba.

Kérdés: Milyen ételeket szeretsz sokkal jobban, mint a Tacos ezen a héten?

Nyilvánosság: Örülök, hogy partner vagyok a CVS/Pharmacy -vel a „Made It Egészségesebb nyári” kampányhoz. A CVS/gyógyszertár szponzorál a cikkeimhez, valamint a tevékenységekhez, azonban az összes kifejezett véleményem, valamint az összes terméknyilatkozat vagy a megosztott program részleteit ellenőrizni kell a CVS.COM -ban vagy a megfelelő gyártókkal.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény