Túl sok pizza
A Starbucks -ban voltam körülbelül 13:00 óráig, amikor úgy döntöttem, hogy ebédre törek. De nem volt autóm, így a lehetőségeim…
A La Marathon edzési terv
Négy vagyok a 2013 -as célom, hogy 13 félmaratont futok! Nézze meg a Race Recaps oldalam oldalát, ha azokról is…
Halom a Miles 3. hét góljaira
Helló! hogy vagy? Készen állsz a Miles -en lévő Pile 3. hétére?! (Igen, te vagy.) Mélyebbre kerülünk az ünnepi időszakba…
Francia pirítós kedd
Hé, és örülve kedden! A napomat egy egyszerű 3 milerrel, valamint egy nagyszerű sétával kezdtem Bennel. Ma este megvan a…
Tortilla reggeli rakott recept
Helló! Főztem néhány fagyasztást a későbbi ételekhez a testvérem és a nővérem számára, mert napok (talán órák?) Távol vannak a…
ACE Személyi Képzési Vizsgálati Javaslatok
Nagyon sok kérdést kaptam az ACE Personal Fitness Oktatóvizsgaról. Mivel sok aggodalom hasonló, ezt a közzétételt felhasználom az összes egyszerre…
A karácsony utáni napon
a karácsony utáni nap általában antiklímikus. Ugyanakkor nem ebben az évben! Ben testvére, valamint testvére (Julie és Brian) jegyet kapott…
Reggeli a futás előtt
Hé, és örömmel csütörtök! Tegnap késő este maradtam fel. Amikor ma reggel felébredtem, rájöttem, hogy ez szinte „reggeli idő” van,…
Surf City Marathon 2014 eredmények
Tehát úgy döntöttem, hogy a napomat egy kis futással kezdem a tengerparton … A legújabb videóim A podcast összefoglalja augusztus…
Összehasonlítva magad másokkal
, ma reggel 5: 30 -kor felébredtem egy tempófutásra a 7:00 kliensem előtt. Megragadtam az iPodomat, és éppen kiszálltam az…